Расчесывание волос - это действительно искусство, но большинство людей относятся к этому как к скучной необходимости, сродни чистке зубов зубной нитью или поеданию хлопьев с высоким содержанием клетчатки. По своей основной функции это важный шаг в предотвращении путаницы и обеспечении того, чтобы ваша прическа выглядела летящей. Но он также стимулирует кожу головы и увеличивает приток крови к этой области, что помогает поддерживать здоровье волос и кожи головы.
Проводя пальцами по волосам один или два раза в день, вы можете выглядеть презентабельно, но если вы действительно хотите блестящие, блестящие волосы , расчесывание - это нечто большее, чем просто расчесывание волос расческой перед выходом из дома.
Впереди несколько советов, которые помогут вам сохранить прическу наилучшей формы, будь вы дома или путешествуете по миру.
Связанный: Учебник по плетению водопада
Будьте осторожны при расчесывании влажных волос
Вода ослабляет стержень волоса, и волокна волос наполняются влагой, что приводит к их растяжению. Хотя это звучит как короткий путь к получению более длинных волос, на самом деле это наоборот - это вызывает ломкость, приводящую к коротким кончикам, которые не сглаживаются, вызывая неприятное расплывание волос. «Я советую своим клиентам использовать спрей для ухода за кожей во влажном состоянии», - сказала Венди Галло Слоан, парикмахер из Нью-Йорка. Обработайте волосы влажной щеткой (лучше всего) или гребешком с широкими зубьями. Другой совет - наклоните гребешок вверх, распутывая влажные волосы, чтобы уменьшить давление на волосы и снизить вероятность их ломкости.
Выберите подходящую кисть
Одна расческа не подходит для всех типов волос: для тонких волос нужна другая щетина, а для жестких волос - кудрявые, а для прямых волос - совершенно другие требования. Найдите щетку, которая подходит для ваших волос. Ищете гида? Реально просто есть разбивка, чтобы помочь выбрать лучшая щетка для любого типа волос - несколько быстрых выводов: поищите щетку из кабана для тонких волос и расческу с широкими зубьями для вьющихся прядей.
Не чистите щеткой сверху
Хотя кажется эффективным бросить расческу в верхнюю часть волос и расчесать их по всей длине, прислушайтесь к совету Дрейка и начните с низа. «Начинайте расчесывать с концов», - сказал Рафаэль Педроса, парикмахер из Чикаго. Затем медленно расчешите волосы от кончиков к коже головы, чтобы избежать ломкости. Он также советует, если вы наткнетесь на узелки, нанесите несмываемый кондиционер и осторожно распустите узел снизу. Но твоя работа еще не закончена. По словам Слоана, который рекомендует расческу из кабачьей шерсти или синтетическую смесь для сухой расчесывания, после того, как спутанные волосы будут удалены, начните с кожи головы и обработайте волосы, распределяя масла. Похоже, это требует больших усилий, но Слоан клянется, что оно того стоит. Поскольку наши волосы технически `` мертвые '', когда они покидают фолликул, и все, от качества воды до химической обработки, может сделать их более хрупкими, мы должны сосредоточиться на том, чтобы прикладывать некоторые усилия с щеткой вместо того, чтобы рвать их насквозь, в чем мы все виноваты и там, сказала она.
Не расчесывайте слишком большой участок
Один из лучших советов по уходу за волосами исходит от невероятного источника - принцесс Диснея. Эти ожившие принцессы кое-что знали о чистке зубов. Аладдин С Жасмин знала взять в одну руку небольшую прядь волос, прижать ее к ладони и провести по ней щеткой. Это помогает предотвратить ломкость и избежать слишком сильного выдергивания и случайного выдергивания волос от корня.
Не перекрашивайте
Хотя старые фильмы и журналы 1950-х годов рекомендовали женщинам чистить волосы по 100 движений в день, помните, что они также добавляли майонез в свой желе. По правде говоря, чрезмерная расчесывание волос может повредить ваши пряди, так как это может повредить внешний слой ваших волос (называемый кутикулой) и привести к тому, что волосы станут сухими и тусклыми. Окрашивание, отбеливание, выпрямление и сушка феном могут сделать то же самое. Вместо того, чтобы наносить 100 ударов, просто тщательно расчешите волосы, чтобы удалить узлы и распределить любые природные масла. Линдси Бордон, дерматолог из Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке, посоветовала чистить зубы один раз в день, чтобы Реально просто .
Не переживайте из-за линьки
Волосы в расческе (или в канале душа) могут вызывать тревогу, но большинству людей не о чем беспокоиться. согласно WebMD . Эксперты считают, что мы теряем до 100 волос в день - учитывая, что в коже головы у нас 100 000 волосяных фолликулов, потеря нескольких при расчесывании не является поводом для беспокойства. Имейте в виду, что волосы выпадают через два-три месяца и быстро заменяются, поэтому, если вы заметили значительную потерю волос, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Стирать с осторожностью
Мытье волос очень горячей водой ускоряет повреждение внешней части пряди, называемой кутикулой, говорит Педроса. Это делает волосы тусклыми и увеличивает секущиеся кончики. Кроме того, он также увеличивает жирность кожи головы, что может привести к себорейному дерматиту. В идеале использовать теплую или холодную воду. Педроса также предлагает всем, у кого жирная кожа головы, увлажнять пряди волос (не кожу головы) масками для волос и использовать шампунь для увеличения объема.
Уход за волосами начинается изнутри
Волосы состоят из кератина и нуждаются в белке, железе, цинке, селене и жирных кислотах Омега-3, чтобы оставаться здоровыми. Согласно WebMD Волосы также нуждаются в витамине А, но не переусердствуйте - слишком много витамина А может вызвать выпадение волос. Они рекомендуют получать витамины с пищей, включая шпинат и морковь для витамина А и бразильские орехи для селена.