Многие люди спасаются от уныния повседневной жизни, отправляясь в отпуск на остров, но прием витамина D и фруктовый коктейль на пляже - не единственный способ снять стресс. Вот некоторые из самых примечательных духовных ретритов по всему миру.

Galgorm Resort and Spa в Северной Ирландии

Галгорм Резорт и Спа ставит роскошь на первое место. Поместье площадью 163 акра имеет 122 спальни, многие из которых имеют вид на реку Мэн. Семьи и группы также могут выбрать разбросанные по территории коттеджи и бревенчатые домики. Thermal Spa Village спроектирован вокруг четырех основных природных элементов: земли, воды, огня и воздуха. Гости сочетают физическую активность с духовным занятием в кельтских ритуалах сауны, занятиями йогой и первым в Ирландии «снежным раем» - комнатой в финском стиле, охлаждаемой до 5 градусов и покрытой снегом и льдом.

Поместье Вана Мальси в Уттаракханде, Индия

Фрукты манго и личи затеняют этот оздоровительный центр площадью 21 акр, который сочетает в себе аюрведу, тибетское исцеление, йогу и другие методы лечения. По прибытии врач разрабатывает индивидуальный прием для каждого гостя. Пещера для медитаций, алтарь и библиотека духовных исследований обслуживают посетителей. духи. Элегантные современные здания песочного цвета наполнены произведениями искусства и сертифицированы по системе LEED Platinum. Еда - это органические блюда из местных продуктов, включая вегетарианские, невегетарианские и веганские блюда.

Иша в Макминнвилле, штат Теннесси

Для того, чтобы индейцы были ближе к дому, американцам не нужно искать дальше, чем сельский Теннесси. Институт внутренних наук Иша предлагает как индивидуальные оздоровительные ретриты, так и организованные программы медитации или йоги внутри огромного золотого купола. Попробуйте их фирменную программу «Внутренний инжиниринг», разработанную лидером Ягги Васудевым. На территории есть семь водопадов и красивые тропы, поэтому вам захочется взять с собой походную обувь (горный велосипед, если вы умеете на нем качаться).

Сон Саа в Камбодже

Если ваше представление о духовном развитии требует большого количества удобств, забронируйте одну из 27 вилл на Частный остров Сонг Саа , где можно насладиться буддийскими учениями и медитациями в окружении тропического леса. Вы можете организовать свою собственную оздоровительную программу через Song Saa или через туристическое агентство Full Circle, которое предлагает специальный пятидневный пакет внимательности на острове. Ожидайте массажа, биоритмов, банных ритуалов и благословений от буддийских монахов.

Монастер-де-Августин в Квебеке, Канада

Этот монастырь 17 века, ставший оздоровительным центром в Старый город-крепость Квебека когда-то жило 225 монахинь. Теперь люди приходят сюда, чтобы расслабиться, отключиться от сети, заняться йогой и физическими упражнениями, а также поесть здоровой органической пищи. В номерах есть оригинальные двери и антикварная мебель из монастыря. Гости могут самостоятельно провести ретрит, заняться йогой или программой омоложения сна или приехать в качестве паломников, чтобы попросить духовного руководства у последних девяти монахинь в резиденции.

MesaStila в Индонезии

Расположенный на действующей кофейной плантации, MesaStila 's В отеле есть колониальный железнодорожный вокзал, тропические сады и много свежего горного воздуха. Гости могут испытать доктор, Яванские целители, использующие травы для лечения тела и духа. Начните свой день с приема местного лекарственного средства на травах под названием Трава, и положите его на кровать с балдахином на вашей роскошной яванской вилле.

Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giravaaru

Этот курорт имеет 103 бунгало с соломенной крышей и большой пляж. Вы можете расслабиться в частном бассейне своей виллы или поплавать с китовыми акулами и скатами в Индийском океане. Или подпишитесь на Панчакарму, интенсивную программу детоксикации, основанную на аюрведических принципах. В течение 14 или 21 дня аюрведические врачи назначают комбинацию слабительных терапий. Курорт также предлагает «ритуалы воссоединения», включающие звук, массаж, исцеление чакр, эфирные масла, купание и терапию для тела.

Центр Springwater в Фингер-Лейкс, Нью-Йорк

Центр Спрингвотер в Фингер-Лейкс, Нью-Йорк , предлагает тихое отступление без жесткого расписания. Спланируйте свое собственное пребывание или присоединитесь к одной из четырех ежегодных Неделей тишины. При желании гости могут участвовать в ежедневном расписании медитаций. Все, что требуется, - это молчать в периоды молчания и уделять час работы в день. В остальное время можно бродить по лесам и лугам, есть вегетарианские блюда, медитировать или встречаться с духовными наставниками по месту жительства. Ретрит открыт для всех традиций веры и медитации.

Народная школа клиринга в округе Дор, штат Висконсин

Ландшафтный архитектор Йенс Йенсен построил это отступление чтобы люди могли очистить свой разум, воссоединившись с природой и друг с другом. Хорошее место для людей, которые называют себя «духовными, но не религиозными». Студенты оживляют свой дух, бродя по лесу, глядя на береговую линию Грин-Бей, занимаясь йогой, вязанием или выращивая бонсай, а также общаясь по семейному стилю. питание.

Etnikas Ayahuasca Retreats в Перу

Для тех, кто хочет химическим путем ускорить свое духовное развитие, Этнический предлагает уединение аяуаски в Священной долине инков. Сочетание природы, перуанского шаманизма и, конечно же, галлюциногенного и слабительного растения аяхуаска обязательно сделают ваше пребывание здесь незабываемым. Этникас проводил церемонии аяхуаски в течение 30 лет, имеет медицинскую поддержку и очень высокий рейтинг Trip Advisor.

Ретритный центр Теменос в Макгрегоре, Южная Африка

Названный в честь древнегреческого храма исцеления, Теменос предлагает самостоятельные ретриты или специальные недели оздоровления, ретриты осознанности и тихие ретриты. В зависимости от выбранной вами программы ваше пребывание может включать йогу, медитацию, прогулки по знаменитым садам центра, ароматерапию, чтение южноафриканских цветочных эссенций и вегетарианские блюда. Терапия эмоциональной трансформации и другие терапевтические инструменты помогают гостям высвободить эмоции, старые убеждения и стереотипы. Не пропустите лимонный пирог с безе.

Интегративный оздоровительный курорт Sunrise Springs в Санта-Фе, Нью-Мексико

Этот 70-акровый курорт сочетает в себе природные мероприятия, восточные и западные методы исцеления и учения коренных американцев, чтобы помочь гостям найти более глубокий смысл своей жизни. Санрайз-Спрингс уделяет внимание медицине больше, чем многим ретритным центрам с врачами, медсестрами и психиатрами в штате. Более того, это может быть единственный курорт, который подчеркивает пользу для психического здоровья от общения с животными, позволяя гостям заботиться о мягких и очаровательных цыплятах шелкопряда. Выберите один из 32 номеров или 20 частных домов.

Святая гора Грабарка в Польше

С тех пор, как стало известно, что Святой Холм спас людей от эпидемии холеры 18 века, люди приезжали на Святую гору Грабарка в Польше, чтобы молиться о чудесах. Паломники обходят холм на коленях, неся подношения свечей и крестов с начертанными на них молитвами. Высокий сезон - август, когда на праздник Преображения Христова съезжаются тысячи людей. Паломники устраивают агротуризм в местных семьях или снимают койку в паломническом доме. Если хотите чего-то более высококлассного, посетите Eternite Spa and Wellness Centre, примерно в 15 милях от Грабарки.

Еврейский ретритный центр Изабеллы Фридман в Фолс-Виллидж, Коннектикут

В двух часах езды от Нью-Йорка горожане находят передышку на этих 400 гектарах леса. Этот это идеальное место, чтобы провести еврейский праздник, отправиться в поход, помолиться, посетить семинар по Тора-йоге или медитационный ретрит, а также отведать кошерные блюда с фермы на стол. Из синагоги со стеклянными стенами открывается вид на горы и озеро.

Аббатство Куарр на острове Уайт, Англия

Люди приходят в Quarr Abbey для тихого уединения и получения духовного руководства. Этот действующий монастырь приглашает гостей принять участие в общественной жизни, которая сосредоточена на католических церковных службах. Аббатство известно своей тихой территорией, фермой со свиньями и вкусными пирожными в кафе. Гости размещаются на безвозмездной основе в 10 одноместных номерах. Посетители должны подготовиться к некоторому разделению полов; например, мужчины и женщины едят в разных местах.

Призрачное ранчо в Абикиу, Нью-Мексико

Среди красочных скал и каньонов Призрачное ранчо гости посещают огромное количество духовных ретритов. Духовные мемуары, священное тибетское искусство, женское лидерство и душевный брак - вот лишь некоторые из тем для ретрита в этом пресвитерианском центре. Ожидайте простые комнаты и много природы. Вы можете узнать пейзаж по картинам Джорджии О'Киф, самой известной бывшей жительницы ранчо «Призрак».

Шакти 360 ° Лети в Индии

Из Дели вы сядете на ночной поезд до Катхгодама, где сотрудники курорта встретят вас во время восьмичасовой поездки на автомобиле, а затем - часового похода по горной тропе. Расположенный на высоте 8000 футов в северном холмистом штате Уттаракханд, Шакти 360 ° Лети предлагает мероприятия на свежем воздухе, такие как походы и пикники, а также просторные комнаты, отдельные камины и белые скатерти.