2020 год был отличным годом. Фактически, исследование Продвижение: Исландия обнаружили, что 49 процентов американцев чувствуют себя все более напряженными, разочарованными и напряженными из-за недавней изоляции от коронавируса.

В том же исследовании 42 процента американцев, как сообщается, подтвердили, что ограничения COVID-19 заставили их кричать. К счастью, скандинавская нация прислушалась и была вдохновлена ​​терапией криком, чтобы официально запустить #LetItOutIceland.

Эта кампания даст возможность любому из любой точки мира кричать на потрясающие просторы Исландии. В течение следующих двух недель вы можете посетить Похоже, вам нужен сайт Исландии и запишите крик на свой телефон или ноутбук. Затем вы сможете выбрать, в каком из удаленных мест острова будет воспроизводиться ваш крик через гигантский динамик. От пика Фестарфьял на полуострове Рейкьянес до спокойных берегов Джупивогура на востоке Исландии вы найдете семь невероятных мест, откуда ваш крик будет транслироваться в прямом эфире.

«Использование крика как способ высвободить сдерживаемые эмоции позволяет вам восстановить связь с самим собой, услышать собственный голос и вернуть силу, которая находится внутри вас», - говорится в заявлении психотерапевта и специалиста по психическому здоровью Зои Астон. «Освобождение сдерживаемых эмоций - это не призыв к атаке, влиянию или выражению агрессии; это способ осознать свои чувства и сделать шаг к самому себе.

Чтобы начать, влиятельные лица Джереми Коэн , Габриэль Ричардсон , Жанна Грей, а также Дэймон Доминик будут записывать свои крики. Давай, возьми свое устройство и не бойся выпустить все это этим летом. Нет никаких сомнений в том, насколько лучше от этого вы почувствуете себя - и, поскольку ваши планы на поездки в Исландию, скорее всего, отложены, это лучший вариант.