Вниманию женщин Америки: пора отправиться в лес или, по крайней мере, купить несколько новых комнатных растений.

Согласно исследованию Гарвардского университета T.H. Chan School of Public Health и Brigham and Women's Hospital, женщины, а точнее американские женщины, чьи дома окружены пышной растительностью, имеют значительно более низкий уровень смертности, чем женщины, которые не живут среди зелени.

Исследование, опубликованное в Перспективы гигиены окружающей среды , обнаружили, что у женщин, живущих в самых зеленых окрестностях, уровень смертности на 12 процентов ниже, чем у женщин, живущих среди менее растительности. Эти ассоциации, согласно заключению исследования, были самыми сильными в отношении смертей, связанных с респираторными заболеваниями и раком. Исследователи обнаружили, что женщины, которые живут среди растений и проводят время на природе, имеют на 13 процентов более низкий уровень смертности от рака и на 34 процента более низкий уровень смертности от респираторных заболеваний.

В исследовании, в котором использовались данные 108 630 женщин в Соединенных Штатах с 2000 по 2008 год, также было обнаружено, что психическое здоровье значительно улучшилось у женщин, погруженных в природу. Они связали время на открытом воздухе с повышением социальной активности и физической активности.

«Мы были удивлены, увидев такую ​​сильную связь между повышенным воздействием зелени и более низким уровнем смертности», - сказал Питер Джеймс, научный сотрудник отдела эпидемиологии Гарвардской школы Чана. Город и деревня . «Мы были еще более удивлены, обнаружив доказательства того, что большая часть пользы от высокого уровня растительности, по-видимому, связана с улучшением психического здоровья».

Исследователи добавили, что помимо положительной пользы для психического и физического здоровья женщин, сажать цветы, деревья и многое другое в доме и вокруг него также снижает нагрузку на сточные воды и смягчает последствия изменения климата. Так что, возможно, польза для здоровья от посадки семян - это всего лишь способ поблагодарить вас матерью-природой.