Как вылечить тоску по дому в первый отпуск вдали от семьи, по мнению психолога

Главная Праздничное Путешествие Как вылечить тоску по дому в первый отпуск вдали от семьи, по мнению психолога

Как вылечить тоску по дому в первый отпуск вдали от семьи, по мнению психолога

Как частые путешественники, мы не всегда возвращаемся домой в самое прекрасное время года. Вините в этом напряженный рабочий график, который заставляет вас метаться между городами, или ненасытную страсть к путешествиям, из-за которой вы улетаете, чтобы увидеть - или пожить - где-то новое, но присоединение к близким в декабре не всегда в картах.



Вы, вероятно, скучаете по дому в моменты танго в вашем часовом поясе, но во время праздников это стремление может стать более непреодолимым. Вы можете почувствовать ностальгию по традициям и распорядкам, которые сделали ваше Рождество, Хануку и другие декабрьские праздники незабываемыми в детстве. Для тех, кто впервые будет вдали от дома в этот курортный сезон, мы обратились за консультацией к клиническому психологу. Стефани О’Лири, Psy.D .

Пока вы серьезно обдумываете укладка пальмы или лихорадочно ища менору, вместо этого попробуйте эти научно обоснованные стратегии, чтобы победить ту праздничную хандру вдали от дома.