Эта статья впервые появилась на BHG.com .

Нет ничего лучше ледяного напитка летом, и с легкостью и доступностью службы мобильных заказов в Starbucks (и их планах по запуску общенациональная служба доставки ), можете поспорить, что этим летом на Iced Refreshers, Shaken Tea Lemonades и Frappuccinos выстроится больше людей, чем когда-либо.

Если вы не обращаете внимания на меню, эти сладости могут быстро накапливать калорийность. Хорошие новости, в отличие от горячие праздничные напитки Starbucks мы знаем и любим, их холодные закуски легче и менее калорийны - идеально подходят для дня, проведенного на солнце.

Обычный черный кофе хорошо подходит для низкокалорийной диеты, но иногда пляжные дни и летние каникулы требуют чего-то более захватывающего. К счастью, веб-сайт Starbucks позволяет легко узнать о пищевой ценности всего в меню и даже позволяет экспериментировать с различными вариантами молока, чтобы выбрать напиток, соответствующий вашим диетическим потребностям. У них также есть заказ напитка для каждого знака зодиака , если это ваша вещь. Готовясь к лету, мы собрали наши любимые летние напитки со льдом до 100 калорий.

Клубничный асаи Starbucks Refresher

Высокий: 80 калорий

Большой: 90 калорий

Потягивайте освежающий напиток из сладкой клубники с нотками маракуйи, асаи и кусочков настоящей клубники. Экстракт зеленого кофе в напитке дает сильный заряд кофеина.

Латте со льдом Starbucks Blonde Caffe с миндальным молоком

Высокий: 50 калорий.

Большой: 70 калорий

Ветры: 100 калорий

Starbucks Blonde Roast - идеальный легкий аромат для лета. В этом напитке светлый эспрессо сочетается со льдом и выбранным вами молоком для получения легкого и слегка сладкого кофейного напитка. Закажите его с миндальным или кокосовым молоком, чтобы снизить калорийность кофе.

Настой белого чая с цитрусовым персиком и взбитыми сливками

Высокий: 30 калорий

Большой: 45 калорий

Ветры: 60 калорий

Этот фруктовый напиток со льдом начинается с белого чая Teavana и добавлены ароматы шиповника, гибискуса и персика, чтобы создать напиток, который буквально кричит о лете. Все калории поступают из добавленного подсластителя, поэтому заказывайте его без жидкого тростникового сиропа, чтобы получить лакомство любого размера с нулевым содержанием калорий.

Замороженный скинни со вкусом латте

Высокая: 60 калорий

Большой: 80 калорий

Замените свой обычный заказ кофе на латте с тонким вкусом. Закажите тонкий латте и замените обезжиренное молоко и сироп без сахара с любым вкусом на сладкий напиток, в котором нет чувства вины.

Чайный настой пина-колады со льдом

Высокая: 60 калорий

Большой: 80 калорий

Этот коктейльный чайный настой сочетает в себе смелые ароматы ананасового черного чая со сладким и сливочным кокосовым молоком, чтобы создать летнее угощение, полностью достойное пляжного дня. Starbucks описывает это как лето в чашке, и мы полностью с этим согласны.

Холодное Кафе Американо

Высокий: 10 калорий

Большой: 15 калорий

Ветры: 15 калорий

В летние дни, когда вы действительно нуждаетесь в дозе кофеина, выбирайте холодный американо. Grande поставляется с тремя порциями эспрессо, но вы можете добавить столько дополнительных порций, сколько захотите. А с таким небольшим количеством калорий есть достаточно места, чтобы добавить пару-тройку насосов вашего любимого вкуса.

Освежающий лимонад с ягодным гибискусом

Высокий: 90 калорий

Starbucks Refreshers - одно из наших любимых летних угощений. Этот сделан из восхитительной смеси настоящего фруктового сока, цельной ежевики, экстракта зеленого кофе и лимонада. Чтобы сократить количество калорий, закажите Berry Refresher с водой вместо лимонада для фруктового прилива кофеина с меньшим количеством добавленного сахара.