Как на самом деле спать в космосе, по словам бывшего астронавта, который провел за этим 520 ночей

Главная Космические Путешествия + Астрономия Как на самом деле спать в космосе, по словам бывшего астронавта, который провел за этим 520 ночей

Как на самом деле спать в космосе, по словам бывшего астронавта, который провел за этим 520 ночей

Есть ли что-нибудь более приятное, чем лечь в постель после долгого дня? Наконец поднять ноги, положить голову на пушистую подушку и прижаться к одеялу - ах, это блаженство. К несчастью, космонавты не могут наслаждаться комфортом настоящей кровати, когда они находятся в космосе. И, к сожалению, космонавт не может заранее подготовиться, чтобы попрактиковаться в сне в условиях микрогравитации. Вот где вам пригодится беседа с кем-то, кто действительно это сделал.



Бывший астронавт Скотт Келли провел в космосе 520 дней, так что он профессионал, когда дело доходит до ловли Z в условиях микрогравитации. К тому же он ночевал во многих других необычных местах - в юрте в базовом лагере Эвереста, под водой в подводной лаборатории и даже в кабине истребителя. Он даже написал детскую книгу о своем переживания сна в самых необычных местах, называемых ' Спокойной ночи, космонавт . '

Астронавт НАСА в отставке Скотт Келли позирует портрету, понедельник, 8 июля 2019 г., в НАСА Астронавт НАСА в отставке Скотт Келли позирует портрету в понедельник, 8 июля 2019 года, в Космическом центре НАСА имени Джонсона в Хьюстоне, штат Техас. Предоставлено: НАСА / Билл Ингаллс.

Мы поговорили с Келли о сне в космосе, так что вы будете готовы, когда придет ваша очередь запускать (что может произойти уже в этом году, если вы выиграете это бесплатное путешествие в космос ). Вот что вам нужно знать.






1. Спальные помещения тесноваты.

Пространство не такое просторное, как вы думаете, особенно когда речь идет о спальне. На Международной космической станции (МКС) астронавты спят в помещениях экипажа, которые размером примерно с телефонную будку. Но эта крошечная каюта - роскошь по сравнению со спальной зоной на космическом шаттле. «У вас нет личного места для сна. Вы все как бы спите вместе, где бы то ни было », - говорит Келли, совершившая два полета на шаттлах, прежде чем отправиться на МКС. «Итак, если кто-то встает, чтобы пойти в ванную, вы это слышите».

И если вас беспокоит клаустрофобия в таком тесном помещении, что ж, вы, вероятно, вообще не станете космонавтом. «Когда меня выбрали [в качестве космонавта], они устроили нам тест, чтобы определить, есть ли у нас клаустрофобия», - говорит Келли о своем обучении в НАСА. «В толстом резиновом мешке с толстой застежкой-молнией заставляют заползать клубком. Они надевают на вас кардиомонитор, застегивают молнию и заталкивают в шкаф. И вы бы не знали, как долго вы должны были там пробыть ».

2. Вы, вероятно, пропустите ощущение одеяла и подушки.

Находясь в космосе, вы не сможете насладиться расслабляющим ощущением горизонтального положения, учитывая, что силы тяжести недостаточно, чтобы удерживать вас в постели. На самом деле космонавты спят в спальных мешках, привязанных к стенам, поэтому они не уплывают посреди ночи. Но есть способы сделать ваш сон чем-то похожим на то, что происходит здесь, на Земле.

«Всю жизнь мы спим с одеялами, и ты чувствуешь это давление. Так что, когда у тебя этого больше нет, это немного странно », - говорит Келли. Чтобы имитировать это ощущение, он прикрепил его к полу эластичными шнурами. Что касается того, чтобы положить голову на подушку, Келли тоже нашла обходной путь. «В конце концов, я спал, приковав голову липучкой к подушке, так что кажется, что твоя голова упирается в подушку», - говорит он.

Астронавт НАСА Скотт Келли на Международной космической станции демонстрирует свои личные жилые помещения в космосе. Астронавт НАСА Скотт Келли на Международной космической станции демонстрирует свои личные жилые помещения в космосе. Астронавт НАСА Скотт Келли на Международной космической станции демонстрирует свои личные жилые помещения в космосе. Скотт опубликовал это изображение в Твиттере с комментарием: «Моя # спальня на борту #ISS. Все удобства # дома. Ну, большинство из них. #YearInSpace '. | Предоставлено NASA.

3. В зависимости от вашего космического корабля все может быть шумно и ярко.

В космосе нет звука, но внутри космического корабля его много. «Космический шаттл работает шумно, поэтому я буду носить беруши», - говорит Келли. - А я бы надел маску. Несмотря на то, что у вас окна на окнах, солнце в космосе действительно яркое, и оно просачивается сквозь них ».

Помните, что космические корабли вращаются вокруг Земли с невероятно высокой скоростью - скорость МКС составляет 17 100 миль в час - это означает, что астронавты могут видеть 15 или 16 восходов солнца в день, в том числе в течение всего периода сна. К счастью, на МКС отдельные помещения для экипажа предлагают немного больше уединения, что упрощает блокировку света. Они также звукоизолированы, чтобы обеспечить более спокойный сон.

4. На больших высотах вы можете увидеть «фейерверк» с закрытыми глазами.

В то время как МКС вращается на высоте 254 миль над поверхностью Земли, космический телескоп Хаббла вращается на высоте 340 миль. Некоторые полеты космических челноков, в том числе одна из миссий Келли, достигли этой большей высоты. «На такой высоте вы получаете гораздо больше космических лучей, которые падают на вас, и вы можете видеть их с закрытыми глазами», - говорит Келли. «Они» похожи на маленькие вспышки света в поле вашего зрения. Это отвлекает ».

Астронавты сообщают об этом явлении с эпохи Аполлона, и, хотя ученые не уверены на 100%, что его вызывает, известно, что оно влияет на способность космонавта спать.

5. Вы можете хорошо выспаться, когда вернетесь на Землю.

«Я обнаружил, что сплю намного лучше, чем раньше, теперь, когда я больше не работаю в НАСА или в армии», - говорит Келли, предполагая, что одной из причин может быть отсутствие стресса, связанного с работой. В конце концов, быть космонавтом - это довольно напряженная работа.

И на самом деле, ночи крепкого сна Келли в эти дни могли быть следствием его подготовки астронавта, а не его космических полетов. «Единственное, что я обнаружил, работая в НАСА, - это то, что я часто хронически отставал от часовых поясов, потому что мы тренировались по всему миру», - говорит Келли. «Когда вас спрашивают:« Эй, а что самое сложное в тренировке, чтобы стать космонавтом? » Я бы сказал, что это из-за смены часовых поясов ».

Но учитывая пандемию, Келли была бы рада снова смириться с нарушением биоритмов, чтобы взять отпуск. «Я скучаю по путешествиям, - говорит он. «Когда эта пандемия закончится, дружище, я воспользуюсь этим».