Когда вы голливудская звезда, чья карьера зависит от хорошей внешности, вы не можете позволить себе пропустить тренировку только потому, что путешествуете.

Несмотря на то, что он в отпуске с семьей на Барбадосе, Марк Уолберг продолжает подготовку к съемкам своего будущего фильма «22 Миля».

В четверг он опубликовал в Instagram видео-доказательство своей тренировки с хэштегом #nodaysoff. На тренировке Уолберг балансирует на спортивном мяче, отклоняясь назад, чтобы поймать набивной мяч.

Связанный: Как использовать подписку на занятия для тренировок в дороге

И, как известно любому спортсмену, бодибилдинг распространяется и на кухню. Можно с уверенностью предположить, что Уолберг не колотит вальбургеров во время отпуска - хотя он поделился видео, на котором его личный повар готовит фрикадельки на поле для гольфа.

Однако полноценный образ жизни Уолберга, связанный с тренировками и питанием, может быть недоступен для каждой спортивной крысы, которая находится в дороге. Те, кого вдохновляет поездка Уолберга к фитнесу, но предпочитают что-то более сдержанное, могут заменить тренажерный зал и личного тренера на пару кроссовок и бесплатное приложение для фитнеса и узнать, как сбалансировать свое питание в дороге с помощью здоровых закусок. Приготовьтесь вернуться из отпуска и выглядеть лучше, чем когда уезжали.